新宿御苑で過ごす夏の休日。都心のオアシスで青空ピクニックと庭園散策を楽しむ

都心の中心にありながら、広大で緑豊かな自然に囲まれた「新宿御苑」。周囲を高層ビル群に囲まれたこの場所は、日常の喧騒から一歩離れて穏やかな時間を過ごせる都会のオアシスです。今回は、夏の新宿御苑の見どころと、のんびりと過ごすためのピクニックスポット、そして事前に知っておきたい園内ルールを紹介します。

出典: Tony Wu / Pexels

3つの異なる様式が調和する広大な庭園

新宿御苑の最大の魅力は、約58.3ヘクタールという広大な敷地の中に、特徴の異なる3つの庭園が美しく調和している点です。

まずは、緩やかな芝生と巨樹が調和する「イギリス風景式庭園」。シンボルとなっているプラタナスの大木や、芝生から見上げるドコモタワーのコントラストが都心ならではの景観を作り出しています。

次に、左右対称に美しく整えられた「フランス整形式庭園」。約100メートルにわたるプラタナス並木は、初夏から夏にかけて見事な緑のトンネルとなり、歩くだけで涼やかな風を感じられます。

そして、皇室ゆかりの歴史を色濃く残す「日本庭園」。ゆるやかな流れの池を囲む回遊式の庭園で、情緒ある「旧御涼亭（台湾閣）」からは池に映る新緑と高層ビル群のパノラマを眺めることができます。

夏の御苑の特等席「風景式庭園」の芝生ピクニック

のんびりと過ごすなら、イギリス風景式庭園の広大な芝生エリアがおすすめです。シートを広げて寝転がれば、青空と生い茂る緑が視界いっぱいに広がります。園内には木陰も多く、心地よい風の抜けるベンチも多数設置されています。近くの売店やカフェで冷たいドリンクやお弁当をテイクアウトして、ピクニックを楽しむのが夏の定番の過ごし方です。

ただし、新宿御苑の豊かな自然と静かな環境を守るため、いくつか重要な園内ルールが設けられています。

• アルコールの持ち込み・園内での飲酒は禁止（入園時の手荷物検査で確認される場合があります）
• ボールやバドミントンなどの遊具、楽器の持ち込み・使用は禁止
• 園内は全面禁煙

これらのルールが守られているからこそ、小さなお子様連れのファミリーから静かに本を読みたい方まで、誰もが安心して自分の時間を過ごすことができます。

珍しい熱帯植物と出会う大温室の魅力

少し日差しが強くなってきた時間帯には、園内にある「温室」に足を運んでみましょう。現在の温室は2012年にリニューアルされた全面ガラス張りのモダンな建築で、熱帯や亜熱帯の珍しい植物が多数展示されています。

ジャングルのような滝や小川が再現された温室内には、色鮮やかな熱帯スイレンや絶滅危惧種の野草、皇室ゆかりの洋ランなどが栽培されており、まるで南国を旅しているかのような気分を味わえます。

2026年7月1日から8月20日までの夏季期間は、開園時間が9:00〜19:00（最終入園18:30）と通常より長くなっているため、日差しの和らぐ夕方の時間帯にのんびり散策するのもおすすめです。自分だけのお気に入りの木陰を見つけて、豊かな緑に癒やされる特別な休日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

お役立ち情報

• 新宿御苑公式サイト 一般財団法人国民公園協会による公式サイトです。最新の開園スケジュールや園内マップ、開花情報などを確認できます。
• 環境省 新宿御苑管理事務所 環境省による新宿御苑のオフィシャルページです。入園料金（一般500円）や園内での禁止事項など、利用に関する詳細ルールが掲載されています。