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首都圏おでかけ

高尾山：新宿から1時間、ミシュラン三つ星の山へ

水無瀬 葵 水無瀬 葵 · 2026年6月20日
#高尾山 #日帰り #登山

木々に包まれた山道の階段

出典: 정규송 Nui MALAMA / Pexels

「山に行きたいけれど、遠出は大変」——そんな日にうってつけなのが高尾山だ。東京都八王子市にある標高599mのこの山は、新宿から電車一本、約50分で登山口に着く。しかも、フランスの旅行ガイドが三つ星をつけた、世界が認める名峰でもある。

なぜ三つ星なのか

ミシュランの旅行ガイドが2007年に高尾山を最高位の三つ星として紹介したことで、海外からの登山者も一気に増えた。評価の理由は、豊かな自然と歴史ある山岳信仰、そして「都心からの圧倒的なアクセスの良さ」がそろっていること。大都市のすぐ隣に、これだけ深い緑が残っていること自体が稀有なのだ。

登山者数は世界一とも言われるほど。それでいて、コースを選べば静かな森歩きも楽しめる。

初心者にやさしい登り方

高尾山の魅力は、体力や目的に合わせて登り方を選べることだ。舗装された「1号路」は歩きやすく、山中の薬王院に参拝しながら山頂を目指せる。自然林の中を歩きたいなら、沢沿いの6号路や稲荷山コースが気持ちいい。

歩く自信がなくても大丈夫。ケーブルカーやリフトを使えば、途中まで一気に標高を稼げる。行きはケーブルカー、帰りは歩き——といった組み合わせで、無理なく山を味わえる。

山頂と、ふもとの楽しみ

山頂からは、晴れた日には富士山が望める。澄んだ空気の中で食べるおにぎりは、それだけで来た甲斐がある。名物の天狗にちなんだグルメや、ふもとのとろろそばを下山後に味わうのも定番だ。

思い立った朝に出かけて、午後には非日常の森と眺めに会える。これほど身近に「小さな冒険」が用意されている山は、そう多くない。次の休日、予定が空いたらぜひ。

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水無瀬 葵
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水無瀬 葵 · おでかけライター

公園や庭園、植物園を担当。都会のなかの緑で過ごす休日の楽しみ方を、季節やアクセスとあわせて提案する。

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